「catch myself doing」の意味は日本語でも使われるあのフレーズ

catch myself doing の意味

「catch myself +動詞のing」の意味は、日本語で言う「気付いたら～している」です。

何かをしている自覚がなかったけど、突然そのことにハッと気づいたような状況です。

例文

Sometimes I catch myself thinking about my ex-girlfriend.

→時々、気付いたら元カノのことを考えている。

意識して考えていたわけではなく、無意識で考えていたことに気付いた状態です。

他にも、「思わず～している」と訳されることもあります。

例文

I caught myself apologizing.

意味は「思わず謝っていました」で、「思わず～してしまた」のニュアンスを出すことができます。

何故「catch myself doing」がこの意味になるのかというと、「catch」は「捕まえる」以外にも「見つける」という意味があります。

文法的には「catch A doing（Aが～しているのを見つける）」の形の知覚動詞として使われています。

そこから、「catch myself doing」は「私自身が～しているのを見つける = 気付いたら～している」というイメージになります。

「find myself doing」も「catch myself doing」とほぼ同じ意味と使い方をします。

ただし、「catch myself doing」の方がハッと気づいた感が強めです。

何故なら、先述の「知覚」の意味が含まれているからです。

日本語で言うなら、「catch」が「ハッ」だとしたら、「find」は「あ……」かもしれません。

I catch myself looking at pictures of him.

→気付いたら彼の写真を見ている。

I catch myself looking at my watch.

→気付いたら自分の時計を見てる。

I caught myself smiling.

→思わず微笑んでました。

I caught myself using that gesture.

→気付いたらそのジェスチャーを使っていました。

I caught myself apologizing multiple times.

→思わず何度も謝りました。

・「catch myself +動詞のing」の意味は「気付いたら～している」

・「思わず～している」とも訳せる

・言い換え表現は「find myself doing」

・「catch myself doing」の方がハッと気づいた感が強い

似た表現には「In spite of oneself」があります。