hard-and-fast rule の意味
「hard-and-fast」には「変えられない」のニュアンスがあり、形容詞的に使われます。
そこから、「hard-and-fast rule」の意味は「変えられないルール」、つまり「厳格なルール」や「絶対的なルール」になります。
ちなみに、語源は諸説あり謎でもあるので、このまま丸暗記した方がフレーズでもあります。
hard-and-fast の例文
There are no hard-and-fast rules.
→厳格なルールはありません。
I don't know there's a hard and fast rule about that.
→それについての厳格なルールがあるのかは分かりません。
She works hard-and-fast.
→彼女は厳格に働く。
I have a hard-and-fast rule about not wearing red.
→私には赤い服を着ないというルールがあります。
When everyone's playing hard-and-fast, we're a tough team.
→全員が厳格にプレーすれば、我々はタフなチームになる。