a load of rubbish の意味
「rubbish」はイギリス英語で「ゴミ」のことですが、それ以外に「ばかげたもの」や「くだらないもの」という意味があります。
「load」は「積み荷」や「荷物」です。
しかし、「a load of」や「loads of」の形になると、「たくさんの」という意味になります。
これは「a lot of」や「lots of」のイギリス英語版かつ、くだけた表現です。
また、「沢山の」という所から、言葉を強調する使い方もあります。
以上のことから、「a load of rubbish」の意味は「たくさんのばかげたもの」→「本当にばかげたもの（ばかげたこと）」になります。
a load of rubbish の例文
It's a load of rubbish.
→本当にばかげている。
That is a load of rubbish.
→そんなのばかげている
What a load of rubbish!
→なんてくだらないんだ！
Blue Monday（休み明けの憂鬱な月曜日）
Why it's a 'load of rubbish'
Blue Monday: Why it's a 'load of rubbish' - BBC News
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